1、温度:从温度来说,沙疗和汗蒸无太大区别,温度都在42-47度之间 
2、材质:从材质来看,沙疗和汗蒸的区别就大了.首先我们知道所谓的沙疗就是在沙疗槽里面进行理疗.汗蒸的原始结构离不开竹木的外观装饰.沙疗和汗蒸在外观的区别有所不同,内部的装修结构和配置是一样的.换句话说,沙疗具备了汗蒸的资格,而汗蒸不具备沙疗的资格.
3、功效:沙疗和汗蒸的功效,沙经过加热以后释放大量的钠离子成分,当人体置身在高温沙nbsp房环境里,毛孔全部打开,钠离子藉由毛孔进入人体的微循环,补充人体所需要的大量的微量元素.这是汗蒸无法企及的.再有不管是高温沙疗还是汗蒸,大量出汗的同时会带走人体的水分和电解质.在沙疗房里面,因为空气中弥漫着大量的钠离子,而这些钠离子会进入我们人体的微循环,补充因为出汗带走的人体沙分,所以沙疗不管时间长短.绝对不会造成人体虚脱/而汗蒸一般适宜在60分钟之内.时间过长容易造成虚脱/沙疗对于有需求的人来说可以每天多次或者是每天一次来进行理疗.身体会得到逐渐好转.而汗蒸只能一个礼拜一次/对于现在市面上的汗蒸房来说.最要紧的就是放射性超标.很多无良商家会采用放射性超强的人造材料作为功能性材料（当你置身在汗蒸房中.如果感觉到口感.恶心.胸闷等.或者一段时间汗蒸后头发脱落厉害.请注意您所处的汗蒸房是否放射性超标了） 

4、适应范围：沙疗具有汗蒸的功效.汗蒸不具备沙疗的功效/沙疗主要是针对哮喘.气管炎.咽炎.肺炎.鼻炎等呼吸道疾病.

5、适应人群：沙疗适应于所有人群,包括孕妇和婴幼儿,汗蒸不适合孕妇,婴幼儿,心脏病,高血压等病人.
6、疗效：沙疗针对呼吸道疾病患者,一般来说患者进入沙nbsp房15分钟会有明显感觉,呼吸畅通,头脑清洗.而严重呼吸道患者不适合进行汗蒸.

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