沙疗是历代吐鲁番劳动人民充分利用独特自然条件缓解身体不适的一种方法，是集日光浴、热浴和****为一体的综合方法，是维吾尔养身的一朵奇葩。各位如果有兴趣，不仅可以参观，还可以试试埋沙浴法。 
吐鲁番盆地称火洲，气候干燥炎热、沙漠地带更是奇热无比，阳光灼人。沙浴场上，人声鼎沸，异常忙碌。这里，夏季气温达40℃左右，沙漠表层温度可达80℃左右，利用沙子天然热力，将身体部位埋入沙中，发挥阳光、干热、压力、磁力等综合作用，有保健的功效。
每年6月5日－8月20日是吐鲁番沙浴的黄金季节，而每天的下午2－6点是埋沙的最佳时间。夏季，那些各地远来的病人，纷纷到能做沙浴的沙子上或沙浴所埋沙子，高低错落的沙山上，各色花伞凉棚像是色彩各异的花朵，做沙浴的人或躺或靠，不仅身体埋在滚烫的沙子里，还要不停地喝滚烫的茶水，虽然沙浴的过程是一种很艰苦的考验，但对于不适的人来说，能够缓解不适是最让他们感到慰藉的，所以，各位在沙浴所见到的人，是最轻松乐观的病人，他们埋在沙子里那种悠闲的感觉像是休闲保养。沙育期间忌冷饮暴饮，要及时补充热茶水，以多餐少量为宜。
 
吐鲁番市西北16公里处，有两座黑灰色大沙丘，就是神奇的沙浴地。因当地气温高，从而使黑灰色沙丘热量高，再加上沙中富含矿物质，埋沙时沙粒对身体有摩擦作用，所以专家认为这是一种集热浴、磁浴，按摩于一体的综合理浴法。每年6月中旬到8月初，这里密密麻麻的布棚、帐篷、阳伞，五颜六色，星罗棋布，在这些遮阳设备下，人们或躺或坐，将身体半埋在灼热的沙堆中，任热汗淋漓。这就是“火洲”著名而奇特的“埋沙浴法”。