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沙灸它赶跑一身邪气,还能让身材变好!

很多人可能没有察觉,我们每天呼吸进食,吸收许多营养的同时,其实也产生了许多垃圾与毒素。


有了垃圾毒素,就必须要把它排出去,所以人体内有大量的排毒系统和排毒器官。


腹股沟就是人身上一块很重要的排毒区域,而且是整个生殖系统的排毒渠道。

它位于腹部和大腿之间的区域,这个地方有许多的韧带,肌肉,肌腱,骨头,生理机能活跃。


用中医的话来讲,腹股沟等于是一个经络气血聚集的地方,因为经络气血充足活跃,才有能力担任排毒工作。


人体每一天都有数不清的垃圾毒素,源源不断的送往腹股沟,然后以排便放屁等形式排出体外。


所以腹股沟职责重大,任劳任怨,尤其对女性而言,生殖区域的健康,经期健康,卵巢功能,盆腔环境等等都受到腹股沟的保护。但是,腹股沟如果堵了,那可能就不是排毒利器,而是人体的毒窝。


02 腹股沟不通,妇科病自来!

现代女性容易患妇科病,原因之一就是腹股沟出了问题。


腹股沟不通,导致体内垃圾毒素增多,环境变差,从而滋生病菌,病菌多了就容易得炎症,所以妇科病里有许多炎症,炎症时间长了,则会破坏组织器官,催生更多更严重的妇科疾病。
所以腹股沟是一把双刃剑,健康时它是排毒利器,堵塞时它藏毒之所,轻则毒素淤积,重则毒素回流,反过来危害自身。




女性的肌瘤,卵巢囊肿,月经不调等一系列症狀,很多时候都来源于腹股沟淋巴堵塞。对女人而言,保持腹股沟健康实在是一件大事。




03 沙灸腹股沟,赶跑一身邪气

中医说不通则痛,腹股沟堵塞的人,按摩时会有痛感,有时还会摸到一些硬块结节,包括腹股沟区域的皮肤变色发黑等等,都是腹股沟堵塞的表现。



腹股沟堵塞对人体危害很大,但反过来,沙灸这两条沟,将其清理疏通,也能给身体带来许多好处。

女人沙灸腹股沟,能够加速气血运行,保持腹股沟通畅,气血循环无阻,毒素顺利排出,保持卵巢、子宫的健康,让女人年轻美丽。

不仅如此,沙灸腹股沟时还能刺激到2个调理妇科病非常有效的穴位,气冲穴和冲门穴。

气冲穴在腹股沟内侧,具有调理月经不调、不孕、痛经、双脚冰凉的作用。



冲门穴在腹股沟外侧,可以调理崩漏、带下、妇科炎症等症状,包括一些男性疾病也能得到调理


04 拍打腹股沟,也能出效果

除了沙灸,在家拍打腹股沟也是一个很好的疏通办法。


操作十分简单,保持直立,用双手轻轻拍打两侧腹股沟,逐渐加力,直至腹股沟微微发热为止。每天拍打两次,每次15分钟即可

坚持拍打腹股沟,可以起到与沙灸类似的效果,甚至还能减少脂肪赘肉,因为腹股沟这里有脾经走过,体型过胖大的人拍打腹股沟,有助于健脾,改善形体,让身材更加匀称。


沙灸或者拍打腹股沟,很多时候会伴随一些反应:比如皮肤感觉到微凉或发烫、停止拍打之后有震动的感觉、小腹及身体发热、大腿内侧发热发痒、脚心出汗、出现瘀斑、打嗝放屁等等,不必但心,这些大都是腹股沟气血疏通的表现,正是坚持下去的动力。



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